Зневоднена шкіра. Ознаки, причини

Зневоднена шкіра. Ознаки, причини воду, можна

Причини зневоднення шкіри

У нашої шкіри є кілька шарів. Перший епідерміс, потім йде дерма, а під нею розташована підшкірна жирова клітковина.

Спочатку зменшується кількість вологи в самому верхньому шарі епідермісу – рогова. У ньому вода міститься невеликих кількостях, але вона необхідна для пластичності і цілісності шкіри. Якщо її не вистачає, то погіршуються і її бар’єрні властивості, обмінні процеси, сповільнюється відновлення і загоєння шкіри.

Потім зневоднення зачіпає більш глибокі шари шкіри, а саме дерму. Через брак води втрачається тонус шкіри, вона стає в’ялою. А все тому, що почалася дегідратація, т. Е. Шкіра страждає від нестачі води.

Причини зневоднення можуть бути самими різними:

1. Вікові зміни. Між клітинами дерми знаходиться гіалуронова кислота, вона притягує до шкірі вологу (1 молекула може утримати близько 700 водних молекул). Завдяки цій кислоті шкіра стає зволоженою, а значить гладкою та еластичною. Але після 25 років обмін речовин стає більш повільним, скорочується вироблення гіалуронової кислоти, через це шкіра стає не такою гладкою, як, наприклад, у дитини.

2. Незбалансоване харчування і недотримання питного режиму. Людина повинна випивати не менше 2 л води на добу.

3. Вплив зовнішніх несприятливих чинників: холод, вітер.

4. Фотостаріння. Виявляється, якщо людина постійно знаходиться під прямими сонячними променями. Зустрічається у любителів позасмагати, жителів жарких країн, якщо вони постійно перебувають під сонцем, забувши про захисні креми і капелюсі.

5. Слідство хронічних захворювань: гормональний дисбаланс, хвороби травної та сечостатевої системи, щитовидної залози (і т.д.

6. Проблеми з роботою кишечника або ж харчове отруєння.

Ознаки зневоднення шкіри

Коли процес зневоднення тільки починається, ви можете цього не помітити, так як він зачіпає глибокі шари шкіри. Але через якийсь час проявляються ці ознаки, навіть якщо за віком подібних змін у вас бути не повинно:

1. Колір особи став тьмяним, хоча шкіра повинна мати ледь помітний природний блиск.

2. Шкіра стала в’ялою завчасно, помітна втрата тонусу.

3. обличчя покрилося мережею дрібних зморшок, особливо у верхній частині і біля рота. Як тільки ви наносите зволожуючий крем, вони пропадають.

4. Шкіра стягнута, з’являється відчуття сухості після вмивання.

5. Поверхня шкіри стає шорсткою, вона починає лущитися.

Суха шкіра або зневоднена?

Перераховані вище ознаки можна віднести і до сухій шкірі. Але важливо розрізняти суху і зневоднену шкіру. З сухою шкірою людина вже народжується. У цьому випадку проблема зачіпає верхні шари шкіри, т. Е. Епідерміс, тоді як при зневодненні, перш за все, страждає дерма. Якщо у людини суха шкіра, це буває пов’язано з недостатньою активністю сальних залоз і іншими не менш важливими причинами. Це один з типів шкіри, і щось кардинально змінити людина вже не зможе, однак правильний догляд допоможе зберігати молодість і красу.

Що ж стосується зневоднення, це не тип шкіри, т. К. Воно може проявитися у людей з будь-яким типом шкіри: нормальним, жирним, сухим. Це тимчасове явище, з зневодненням можна легко впоратися, якщо мова не йде про якісь захворюваннях. Чим раніше ви займетеся своєю зовнішністю, тим помітніше буде результат.

Як допомогти збезводненої шкірі

Зневоднений шкіру можна зволожити. Чим раніше ви почнете за собою доглядати, тим краще.

Змінити спосіб життя

Щоб позбутися від в’ялості, мережі зморшок, важливо не тільки придбати креми, сироватки, а й змінити спосіб життя. Ці кілька простих правил допоможуть вам боротися з зневодненням:

1. Пийте більше води. Йдеться саме про чисту воду, можна придбати мінеральну негазовану. Кава, алкоголь, зелений чай мають сечогінний ефект, тобто небажані при збезводненої шкірі. Якщо ви не можете без чашечки кави або келих вина, кожен стакан випитого напою запивайте 1 чашкою негазованої води.

Зневоднена шкіра. Ознаки, причини Гаряча вода дуже сильно

2. Скорегуйте своє харчування. Включіть у свій раціон льняне масло, вітамін Е, риб’ячий жир. Також корисна їжа, багата Омега-3: риба, горіхи, зелені овочі та фрукти.

3. Вмивайтеся правильно. Якщо у вас шкіра зневоднена, її не можна мити з милом, а також терти мочалкою. Краще відмовитися від очищувальних засобів зі спиртом або агресивними лугами, які зневоднюють шкіру. Вибирайте засоби з нейтральним рН – 5, 5, в якому мінімум ПАР. Однією з ознак того, що в миючому засобі мало ПАР – це те, що воно буде погано пінитися. Не варто вмиватися гарячою водою, вона повинна бути прохолодною, кімнатної температури. Якщо і таке умивання переноситься погано, шкіру можна очищати за допомогою лосьйону або молочка. Після вмивання не тріть обличчя рушником, лише злегка промокніть.

4. Не перестарайтеся з пілінгом. Тим, у кого шкіра зневоднена, не варто занадто часто робити пілінг, тому що надмірне відлущування може збільшити зневоднення. Цю процедуру краще проводити раз в 1,5 тижні або хоча б раз на тиждень. Не можна використовувати агресивні скраби з абразивними частинками. Також протипоказані маски з глини.

5. Відмовтеся від лазні. При збезводненої шкірі сауни і лазні протипоказані. Не варто приймати гарячу ванну або ж скоротити час купання до 10 хвилин. Гаряча вода дуже сильно сушить шкіру. Доведеться на якийсь час відмовитися від контрастного душу.

Правильно підібрати засоби по догляду за шкірою Є кілька перевірених засобів, які допоможуть відновити зневоднений шкіру:

1. Креми з вологоутримуючими компонентами: гліцерин, гіалуронова кислота, сечовина, полісахоріди.

2. засоби, що утворюють на шкірі тонку плівку, яка не дає волозі випаровуватися: ланолін, рідкі силікони, сквалан, натуральні масла і т.д.

3. Креми, що містять інгредієнти для відновлення ліпідного бар’єру шкіри: жирні кислоти, холестерин, сквалан.

4. Гидратирующие сироватки. Їх наносять перед застосуванням крему двічі в день

5. Зволожуючі маски. Спочатку їх роблять щодня. Через тиждень можна збільшувати інтервал, поступово скорочуючи кількість масок до 1-2 в тиждень.

6. Биоревитализация або ж ін’єкції гіалуронової кислоти. Вона вводиться в глибокі шари шкіри, допомагає їй повернути сяючий і здоровий вигляд, гарантує довготривалий результат.

7. Апаратні процедури, які сприяють синтезу колагену і гіалуронової кислоти: фотоомолоджування, радіочастотний ліфтинг і т.д.

Через зневоднення шкіра виглядає старою і в’ялою, з’являються зморшки. Але, на щастя, при належному догляді їй можна повернути свіжість і красу. Бажано проконсультуватися з дерматокосметологом, який порадить найефективніші способи зволоження. Але можна впоратися і своїми силами, якщо дотримуватися тих рекомендацій, які ми дали в статті.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ