Зневоднення організму, причини, симптоми, лікування

:

Зневоднення організму, причини, симптоми, лікування Стало бути, для підтримки нормального

Наше тіло більш, чим на 80%, складається з води – це ми знаємо ще з курсу шкільної програми з біології. Стало бути, для підтримки нормального самопочуття в числі інших заходів необхідно своєчасно заповнювати запас рідини в своєму організмі – причому, в першу чергу. Особливо це важливо робити в спекотну літню погоду, коли процес випаровування вологи неймовірно активний. В іншому випадку ми зіткнемося з явищем зневоднення. Воно загрожує дуже згубними наслідками і навіть може закінчитися летальним результатом.

суть явища

Зневодненням або дегідратацією називають стан патологічного характеру, провоковане різким зменшенням в організмі кількості води нижче рівня фізіологічної норми, що потрібно для повноцінної роботи життєво важливих внутрішніх органів. Вода необхідна людському тілу для здійснення функції травлення, обміну речовин, виведення продуктів розпаду, зволоження легких, слизових оболонок і шкірних покривів, для постачання тканин і особливо крові киснем, підтримки нормального стану рідких середовищ. Без вологи ми можемо прожити максимум від декількох днів до 1,5 тижнів, і то – відчуваючи жахливі муки. Особливо небезпечним зневоднення організму є для дітей, немовлят і людей похилого віку.

Причини зневоднення організму

Існує безліч факторів, що сприяють розвитку зневоднення. Основними з них медики називають:

  • тривалу діарею;
  • тривалу і неприборкану блювоту;
  • підвищене потовиділення;
  • посилене сечовипускання;
  • серйозне кровотеча;
  • недотримання рекомендованого питного режиму.

Крім того, причинами зневоднення можуть виступати тепловий удар, отруєння, зловживання алкоголем, сильні опіки, інтенсивні заняття спортом, а у дітей ще й поганий апетит або зовсім його відсутність, низький імунітет, важкі інфекційні захворювання, гостра недостатність харчування. Підвищення ризику настання зневоднення виникає при проблемах з нирками, роботою надниркових залоз, при цукровому діабеті.

Колосальний дефіцит рідини в організмі призводить до таких станів, як збільшення густоти крові, серйозні збої в хімічному балансі. Крім усього іншого стає уповільненим процес харчування клітин тіла і може виникнути ниркова недостатність. Інші наслідки хворобливого явища: скачки артеріального тиску, передчасне старіння організму, розвиток імунодефіциту.

Різновиди і симптоми зневоднення

Медики виділяють чотири ступені дегідратації організму.

Перша – легке зневоднення – настає при втраті людиною від 1 до 2 л рідини, що становить приблизно 5-6% від загального обсягу. Друга ступінь називається середнім зневодненням і виникає в результаті втрати 2-4 л води або 6-10%. При втраті людським організмом більше 4 л рідини (10%) можна сміливо говорити про важкому зневодненні або третього ступеня хворобливого стану. Нарешті, найнебезпечнішою для здоров’я і життя є гостра дегідратація (VI-й ступінь), при якій втрати вологи людським тілом перевищують 10 л.

Крім ступенів існує класифікація зневоднення за видами. Всього відомо три види дегідратації організму: изотоническая, гіпо- та гіпертонічна. При фізіологічному зневодненні кров не змінює свій сольовий склад. Решта два характеризуються, відповідно, зниженням і підвищенням концентрації солей в плазмі крові.

Перейдемо до огляду ознак зневоднення. Зрозуміти, що людина стала жертвою серйозних втрат рідини, можна за такими симптомами, як нудота, загальна слабкість, підвищення в’язкості слини, сухість у роті, жар, потемніння сечі і придбання нею різкого запаху, мале і рідкісне сечовипускання. Як не дивно, але пронос і блювота також відносяться до перших ознаках зневоднення.

Потім дають знати про себе сильне почуття спраги, сонливість, різке зниження або навіть втрата апетиту, почервоніння шкірних покривів і виникнення під очима темні кола. Людина може відчувати задишку, запаморочення, сухість слизових оболонок органів зору, головні болі. Його пульс частішає, в очах темніє, мова стає незв’язною і більше нагадує марення. Коли зневоднення досягає гострої ступеня, слух і зір притупляються, мова розпухає, неможливо зробити ковтальні руху, м’язи скорочуються, а сечовипускання здійснюється мимоволі. Зрештою, температура тіла падає і настає смерть.

Лікування зневоднення організму

Лікування зневоднення має здійснюватися лікарем в стаціонарі. Особливо це стосується важкої і гострої дегідратації. Те ж можна сказати і про зневодненні дитячого організму, тим більше – новонародженого, і про таке людей похилого віку.

Зневоднення організму, причини, симптоми, лікування зневодненні може

Усунення легкого та середнього ступеня дегідратації дорослого можливо і в домашніх умовах. Головне тут – дотримуватися послідовності дій, що рекомендуються і правильності їх виконання.

Перше, що необхідно зробити в ситуації, що склалася – забезпечити хворому абсолютний спокій. Жертва зневоднення повинна знаходитися в горизонтальному положенні бажано на рівній поверхні і обов’язково в приміщенні з середньою вологістю повітря, де досить прохолодно.

Потім слід напоїти потерпілого, давши йому достатню кількість їдальнею фільтрованої, а ще краще очищеної бутильованої води. Крім того, знадобляться: мінеральна вода, насичена електролітами; напої з глюкозою; заморожені соки; слабо заварений чорний чай з скибочкою лимона, компоти. Все це – джерела рідини і необхідних для відновлення похитнулося хімічного балансу в організмі речовин. Однак важливо розуміти, що надмірне вживання рідини при зневодненні може заподіяти станом постраждалої людини шкоду. Тому простежте, щоб він пив воду через соломинку, дуже повільно і невеликими порціями.

Життєво необхідні постраждалій обличчі регідратаціонних розчини. Вони відновлюють співвідношення в тканинах тіла води і мінеральних солей. Найпростіший спосіб – купити спеціальні препарати типу «Гастроліти», «Регідрону» або «Орасана». Але можна приготувати цілющий розчин і самостійно з самих звичайних продуктів. Скористайтеся, наприклад, ось таким рецептом: в 1 л кип’яченої води кімнатної температури додайте 1 ч.л. солі, 0,5 ч.л. харчової соди і 3 ст.л. цукру. Все перемішайте. Давайте зілля хворому три рази на добу по 200 мл.

У разі теплового удару ваші дії повинні бути спрямовані на відновлення нормальної температури тіла потерпілого. Від вас буде потрібно:

  • розмістити людини в прохолодному приміщенні з хорошою вентиляцією;
  • звільнити хворого від зайвого одягу і послабити ту, що в принципі не погіршує його жалюгідного стану;
  • на лоб людині покласти змочений в холодній воді і згорнутий в кілька разів носовичок (по можливості варто звернути в мокру прохолодну тканину все тіло потерпілого або хоча б простежити, щоб він прийняв душ);
  • збризкувати хворого час від часу рідиною кімнатної температури.

Важливо в даній ситуації не перестаратися і не переохолодити потерпілого.

Харчування людини, що стала жертвою легкого або середнього ступеня зневоднення, має бути насичене водянистими, легко засвоюваними овочами, в яких, крім того, міститься безліч вітамінів і мінералів. До даної категорії слід віднести кабачок, огірок, всі види капусти, шпинат, томати, редис, петрушку і селеру. Дефіцит рідини в організмі легко усунути, якщо включити в раціон хворого певні фрукти і ягоди: кавун (складається на 90% з води), цитруси, диню, виноград, агрус, полуницю, суницю, малину. Добре справляються з дегідратацією кисломолочні напої: кефір середньої жирності, грецький йогурт. Щоб зневоднення ніколи не торкнулося вас, випивайте щодня мінімум 1 л води. Для людей, які ведуть активний спосіб життя і не мають серйозних захворювань, це кількість варто збільшити до 2 л.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ