Знову про клімакс – актуальні питання.

Знову про клімакс - актуальні питання. Імовірність вагітності без контрацепції складає

Отже, вчора ми розмовляли про такий період в житті жінки, як предклімактерій і початок клімаксу, який рано чи пізно настає в житті кожен з нас. Але у одних він проходить просто і без якихось прикрих симптомів, а у інших значно порушує самопочуття, і навіть укладає в ліжко на деякий час з порушенням самопочуття і вираженою симптоматикою. Від чого ж ж залежить перебіг клімаксу, і які питання можуть виникати в це період, продовжимо розбір теми.

Трохи про прийом препаратів.

У період перед настанням клімаксу у багатьох жінок виникають проблеми з регулярністю і тривалістю циклу, які можуть порушувати життєві плани і самопочуття, приносять незручність у зв’язку з несподіваним початком і важким перебігом менструацій. Такі дами змушені звертатися до лікаря по допомогу, тоді і майже всі лікарі вдаються до призначення гормональних препаратів, в головному – це прогестерон, який випрямляє гормональну недостатність, типову для фази згасання яєчників. Це дає циклу регулярність і стабільність. Прогестерон використовують по особливим схемами, які підходять нормальному двофазному циклу жінки, прогестерон зазвичай призначають в першу його фазу – до дванадцятого-чотирнадцятого дня циклу.

Зазвичай прогестерон призначають в працях по 5 або по 10 міліграмів, приймають такі курси протягом чотирьох-восьми циклів поспіль, поки не стабілізується менструальний цикл і він не стане постійним і незначними. Крім того, можна приймати і препарати безперервно, плавно знижуючи дози, до моменту настання тісніше самого клімаксу. Але за прийомом препаратів буде вимогливо дивитися доктор. Іноді прогестерон доктор буде не призначатимуть циклічно, а курсами по декілька тижнів, і після його скасування будуть виникати менструації. Такий прийом гормону буде допомагати ендометрію повноцінно розростатися, і пізніше, після відміни препарату слизова буде повноцінно і цілком відшаровуватися, а значить і менструація буде звичайною. Плюс, при такому прийомі препаратів не треба проводити біопсій для контролю за ендометрієм. При нестачі прогестерону може неповноцінно відторгатися слизова матки, що подовжує кровотеча і призводить до довгої мазанині після їх.

Нерегулярні кровотечі в період преклімакса – це сигнал про загрози, і їх необхідно контролювати для повної впевненості в тому, що ці зміни викликані саме клімактеричних діями, але не супутніми найбільш суворими діями – атиповим зростанням ендометрія, пухлиною або ендометріоз. Прийом гормональних препаратів, який вирівняє цикл, доведе якраз конкретно передклімактеричному природу конфігурацій.

Інший метод регуляції місячних.

Ще одним методом відрегулювати цикл і протягом менструацій є прийом оральних низькодозованих контрацептивів. Ці препарати вирівняють гормональний фон і відновлять менструальну функцію жінки, при цьому за рахунок стабілізації гормонального фону вони приведуть в порядок самопочуття і настрій, дадуть переконаності і позбавлять від занепокоєння про можливу вагітність в 40 5 негадано – несподівано. Сучасні препарати для оральної контрацепції зараз містять малі дози гормонів. Вони не надають надлишку ваги і проблем з оволосением тіла і іншими неприємними симптомами, які раніше давали гормональні пігулки, але при цьому допомагають легше пройти період клімаксу. Препарати оральної контрацепції пройшли перевірки і схвалені до застосування у жінок у віці від 45-ти до 50-55 років.

Питання по темі.

– Чи можливо завагітніти в передклімактеричний період, коли менструації нерегулярні і рівень гормонів тісніше знижений, а яєчники тісніше працюють слабкіше?

Звичайно, завагітніти можна, що не дивлячись на те, що шанси в цьому віці знижуються. Імовірність вагітності без контрацепції складає приблизно 10% від того, що було у вас в 20-30 років, але при цьому – не всі цикли будуть однофазними і без овуляції. Тому, оберігатися потрібно обов’язково, якщо остаточно ви не готові в настільки зрілому віці знову випробувати радості материнства, час від часу тісніше ставши бабусею, а то не раз.

– Якщо місячні нерегулярні, як знайти – це через клімаксу або через вагітність, особливо якщо не оберігалися? Народжувати чи малюка в такому віці?

Як ми трошки раніше сказали, можливість є безперервно, і якщо у вас був незахищений секс – вагітність необхідно виключати перш за все, будь вам 40 або навіть 50 років. Перш за все, зробіть тест на вагітність, при негативному – повторивши його через тиждень, і щоб виконувати всі правила його проведення. А при коливаннях, пройшовши обстеження у лікаря або провівши УЗД. Якщо ж ви вагітні, питання про те, народжувати або не народжувати – важкий. У такому віці пологи – це ризик, але і задоволеність материнства – це велика радість, рішення за вами і доктором.

Якщо ж пологи не входять у ваші плани, а ваша сексуальна життя насичене, варто поговорити з доктором про підбір адекватних і придатних для вас засобів контрацепції. Відмінно підійде вам оральна контрацепція – ви вбиваєте відразу 2-ух зайців, пом’якшує клімакс, і охороняєтеся.

– Що краще вибрати дамі – презервативи, пігулки або перерваний статевий акт?

При підборі препаратів контрацепції варто подумати про майже всіх факторах. В ідеалі, найкомфортнішими і позитивно впливають для дам стануть оральні контрацептиви. Але, використовувати їх чудово, якщо ви не курите, не страждаєте від варикозу, підвищення тиску, і деяких інших хронічних хвороб.

Знову про клімакс - актуальні питання. перешкодою для призначення адекватної замісної

Кісточки мої, кісточки.

Одним із прикрих явищ передклімактеричного періоду стане втрата кісткової маси, формування остеопорозу – розрідження кісткової тканини, крихкість і ламкість кісток, деформація скелета. І перед клімаксом саме час подумати про фортеці власного скелета. Втрати кісткової маси починаються з самого уразливого в вашому скелеті місця, на яке лягає найбільше навантаження – це хребетний стовп. Потім поступово втрачають масу кістки стегон і зап’ясть, і знайти це можна методом денсістометріі, визначення щільності кісткової тканини. Крім того, можна здати кров на рівень кальцію – загального та іонізованого в сироватці крові. Зазвичай він теж знижується. Ці дослідження дадуть можливість виміряти відсоток втрат кісткової маси за один рік. В середньому втрати відбуваються в межах 1-2%, тоді й не варто переживати за розвиток остеопорозу.

Однак, багато жінок можуть втрачати щороку навіть до восьми – 10 відсотків кісткової маси, з моменту початку клімактеричних змін. Не можна дозволяти критичної втрати маси кісток, по іншому це загрожує небезпечними переломами, особливо в області шийки стегна, хребта, великих кісток. Важливо почати прийом препаратів кальцію і вітамінів, які допоможуть запобігати остеопороз. Що ж зробити? Перш за все, потрібен прийом як мінімум 500-1000 мг кальцію в день в періоді преклімактерія і до 1500 мг кальцію в клімактеричному періоді, беручи до уваги прийом кальцію в продуктах і продуктах. Потрібно налягати на молочні та рослинні страви, пам’ятайте, кальцію допомагають засвоюватися вітамін Д і частково вітаміни Е і А.

Крім того, щоб кістки залишалися сильними, необхідно надавати їм досить перевантаження, це дозволить зміцнити кісткові балки, натренувати м’язи, тоді і тіло зуміє спокійно носити свою власну вагу. Також варто подумати про зниження зайвої ваги, повним дамам ще небезпечніше ризик переломів при остеопорозі – вони носять на собі іноді на 50-100% більше зайвого. Заняття спортом допоможуть як знизити вагу, так і зміцнити скелет і посприяти засвоєнню кальцію.

Геть шкідливі звички!

Варто також подумати про власне здоров’я і зайнятися їм, якщо це колись було зробити раніше. Клімакс пробиває дірки всюди, де здоров’я коливається на межі. Чимало цьому сприяють шкідливі звички – незвичайно куріння і вживання алкоголю, в-зокрема, пива. Пиво дає зайву вагу, порушує баланс гормонів і викликає порушення метаболізму в печінці, в тому числі і гормонів. Це призводить до погіршення самопочуття, томному перебігу місячних, припливів, негативних явищ, потрясінь тиску і головних болів. Крім того, куріння часто стає перешкодою для призначення адекватної замісної гормональної терапії, тому що збільшує небезпеку побічних ефектів від пігулок.

Ще однією шкідливою звичкою в вашому віці готовий стати систематичне переїдання і зловживання солодким і жирним. Обжерливість – це теж шкідлива звичка. Переходьте на здорову їжу, з пануванням білків і рослинних компонентів. У вашому раціоні щодня повинні бути як мінімум дві порції салату, чотириста грамів плодів і сто грамів м’яса або риби. Це допоможе засвоєнню поживних речовин, дотації вітамінів, поліпшенню самопочуття і зниження ваги. Все це допоможе легше перенести прикрі напади клімаксу, допоможе вести здоровий стиль життя і зберегти сексуальність і привабливість, а це дуже важливо для самооцінки жінки.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ