Зупинка поганої поведінки: що дійсно працює і чому

Зупинка поганої поведінки: що дійсно працює і чому що вашої

Залишайтеся доброзичливим

Це може здатися неможливим, коли ви стикаєтеся з поганою поведінкою, але як тільки ви відчуєте на практиці стратегії виховання дитини, який слухає, чує і розуміє, ви станете спокійніше, тому що тепер у вас є ефективні стратегії, яких раніше не було.

Знаючи, що у вас достатньо інструментів, ви зможете залишатися спокійним і доброзичливим. Проте наша перша установка, яка полягає в тому, щоб залишатися доброзичливим, може виявитися найскладнішою. Тренуйтеся говорити тихим, спокійним голосом, навіть якщо ви відчуваєте стрес або роздратування. Наше дружелюбність часто викликає відгук у наших дітей, і вони вже набагато частіше йдуть нам назустріч, поступово стають все менш ворожими і більш схильними до співпраці. Знаючи це, ми можемо витратити хвилину або дві на те, щоб бути доброзичливими, показуючи нашу вдячність за будь-які крихітні позитивні кроки, які вони роблять.

Як завжди, найкращий варіант – почати з описової похвали. Наприклад, ми можемо сказати:

Ці прикраси такі красиві і блискучі, і ти була так обережна з ними. Тепер прийшов час покласти їх назад.

Використовуйте «збільшувальне скло», щоб помітити найдрібніші прояви доброї поведінки або навіть короткочасну паузу в поганій поведінці. Наприклад, якщо ваша дитина тільки що говорив неввічливо, ви можете почекати кілька секунд, поки він зробить паузу, щоб перевести подих, а потім сказати:

Ти не грубиш зараз.

Я бачу, що ти засмучений, але тепер ти контролюєш себе. Ти використовуєш слова, а не своє тіло, щоб показати, як ти сердишся.

Ви будете приємно здивовані, коли побачите, що однією описової похвали часто буває цілком достатньо, щоб змусити дітей поводитися добре.

Будьте ближче

Якщо ваша дитина все ще продовжує погано себе вести після того, як ви описово похвалили його, негайно киньте все, підіть туди, де знаходиться дитина, і станьте поруч з ним. Ви помітите, що вашої присутності поруч буде досить, щоб дитина знову почав вести себе правильно. Справді, багато батьків повідомляють, що вже в момент їх появи в кімнаті дитина, який хвилину тому, здавалося, не звертав уваги ні на що, крім того, що робив, або перестає погано себе вести, або веде себе значно краще. Коли це відбувається, у батьків з’являється можливість ще раз описово похвалити дитину. Ще ви можете додати трохи відповідного слухання:

Мені навіть не довелося просити тебе перестати рвати цей листок паперу. Ти перестав сам.

Ти зрозумів, що порушуєш правило, і перестав – так швидко!

Я бачу по твоєму обличчю, що ти не хочеш зупинятися. Але зараз ти робиш правильно.

Якщо ви вже стоїте поруч з дитиною, а він все ще погано себе веде, у вас, ймовірно, виникне бажання сказати йому, щоб він перестав це робити. Але зачекайте! Коли ви даєте дитині вказівку, ви повинні бути впевнені, що він його виконає. В іншому випадку ваша дитина, швидше за все, або не буде слухатися вас, або просто ігноруватиме. Тому давайте дитині пряма вказівка ​​тільки тоді, коли ви майже впевнені, що він буде співпрацювати.

робіть підказки

Замість того щоб давати дитині прямі вказівки, які він навряд чи виконає, спробуйте дати маленьку підказку і допоможіть дитині зрозуміти, що потрібно зробити. Припустимо, ваша дочка стрибає на ліжку, але в вашому домі є правило про те, що не можна стрибати на меблях. Вона, ймовірно, припинить стрибати на той час, як ви підійдете до неї і почекаєте кілька секунд. Але якщо вона все ще стрибає, не кажіть: «Перестань стрибати!», Або «Злізь з ліжка!», Або «Скільки разів я тобі казала?». Просто скажіть спокійним, доброзичливим тоном:

Ти знаєш правило про те, де ти можеш стрибати.

Як правило, це змушує дітей на мить припинити свої дії, тому потрібно вловити цей момент і описово похвалити і у відповідь послухати:

Ти пам’ятаєш нове правило.

Ти, напевно, хотіла б, щоб у нас не було цього нового правила.

Пропонуйте альтернативні варіанти

Коли нам потрібно, щоб діти перестали балуватися, часто буває корисно запропонувати альтернативний вид діяльності. Ви можете сказати:

Я бачу, ти хочеш пограти з цим гострим ножем, але ти знаєш правила. Ми не граємо з ножами. Але сьогодні ти можеш допомогти мені розрізати пиріг із заварним кремом. Я знаю, ти будеш дуже обережним, і я буду поруч, щоб допомогти тобі і переконатися, що все в безпеки.

Правило повинне бути для всіх

Також може допомогти, якщо ми зробимо наші вказівки правилом не тільки для дитини, а для всіх членів сім’ї. Наприклад, ви можете сказати:

Зупинка поганої поведінки: що дійсно працює і чому Використовуйте позитивні пропозиції

Ми повинні говорити тихо, коли знаходимося в квартирі. Ми всі повинні розмовляти спокійно, навіть мама і тато.

У нашій родині є дуже важливе правило: не ображати і не лякати кішку. Ми ласкаво звертаємося з нашими тваринами.

Тепер ваша дитина, швидше за все, буде співпрацювати – хоча ви можете мені не вірити!

Співчувайте і співпереживайте

Ще один дуже ефективний спосіб, щоб допомогти нашим дітям захотіти співпрацювати, – це показати їм, що ми розуміємо, як вони засмучені і роздратовані, коли ми перериваємо їх задоволення. Це стратегія відповідного слухання. Ми уявляємо собі, що відчуває наша дитина, і описуємо дитині його почуття словами:

В тобі так багато енергії, і ти так любиш стрибати. Тобі дуже хотілося б пострибати на дивані. Яке у нас є правило про те, де можна стрибати? (Ваша дитина говорить його вам.) Ось саме. Ти можеш стрибати на батуті, але не на меблів.

Запропонуйте обмежений вибір

Надайте вашій дитині можливість вибирати в будь-якій ситуації. Щоб спростити собі життя, обмежте вибір двома варіантами:

Я бачу, ти хотів би ще пограти. Ти, напевно, хотів би, щоб у нас було інше правило. Ти віддаси іграшку мені або покладеш її назад на полицю сам?

Використовуйте позитивні пропозиції!

Цілком можливо, що дитина буде продовжувати вести себе погано навіть після того, як ви почали застосовувати нові стратегії, особливо протягом перших кількох тижнів. В цьому випадку вам буде потрібно конкретно сказати йому, що саме він повинен зробити. Діти набагато краще мотивуються, коли чують, що вони повинні зробити, в позитивних формулюваннях, а не те, що вони не повинні робити.

«Постав сільничку на місце, будь ласка» – це вказівка ​​простіше виконати, чим «Не грай з нею».

«Говори тихіше, будь ласка» набагато краще, чим «Не кричи».

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ