Зустрічаємо осінь з вітамінами

Зустрічаємо осінь з вітамінами Якщо ви

Прохолодними осінніми вечорами безперечно хочеться закутатися в плед, переглянути улюблений фільм або почитати книжку – хороший сценарій для відпочинку після робочого дня. Бракує лише чогось апетитного і бажано теплого …

Наприклад, чаю. Але не звичайного, а фруктового або трав’яного. Заодно можна збагатити організм вітамінами, щоб протистояти осіннім вірусам.? Для комфортних вечорів подивіться вибірку найапетитніших і потрібних рецептів приготування цього чудового напою. обліпиховий чай

– Обліпиха 150 г – Мед квітковий 2 ст.л. – Копатько 600 млОблепіху перебирати, помити в друшляку і віддати стекти воді. Приблизно сто г обліпихи перетерти в пюре за допомогою толкушки для картоплі або маточки. Якщо ви використовуєте заморожену ягоду, її краще залити невеликою кількістю окропу, щоб простіше було розминати обліпиху. Викласти обліпихи пюре в чайник, додати решту цілі ягоди. Залити окропом і віддати настоятися хвилин 7. Додати мед. Акуратно перемішати. Трав’яний чай з листя смородини і суниці

– Сушені листя смородини 5 шт – сушені гілочки суниці (краще з ягідками) 3 шт – Мед квітковий 2 ст.л. – Лимон 2 часточки – Копатько 600 млЛістья смородини, суниці і лимон залити окропом, віддати настоятися 7 хвилин і додати мед. Чай з малиною і смородиною

Зустрічаємо осінь з вітамінами суниці    
   - Сушені

– Малина сто г – Чорна смородина сто г – Кориця (паличка) 1 шт – Мед за смаком – Копатько 600 млЯгоди розім’яти в ступці. Перекласти в чайник вийшло пюре і паличку кориці, залити окропом і віддати настоятися. Мед додавати за потребою. Імбирний чай

– Корінь імбиру 1 шт – Лимон 1/3 – Мед за смаком – Копатько 600 млКорень імбиру очистити і потерти на крупній тертці, додати порізаний лимон, залити окропом і віддати настоятися протягом 10 хвилин. Додати мед.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ